Benefits of swaying while standing to higher selective attention in goal-directed visual tasks
Résumé
Background and aim: Sit-stand desks allow individuals to work in either sitting or standing position. While previous studies have reported better performance on the attention network test (ANT) while standing compared to sitting, the relationship between body sway induced by these positions and ANT performance remains unclear. In this study, we aimed to test and expect benefits of body sway (in terms of magnitude and complexity) and improvements in ANT performance when standing (e.g. shorter reaction time) but not when sitting. Methods: Seventeen young adults (mean age = 21) performed reading tasks, questionnaires and ANTs sequentially in both standing and sitting positions. We measured body kinematics from the head, upper back and lower back during the study. We calculated the linear (i.e., velocity) and nonlinear (i.e., fractal dimension) variables of body sway, reaction times and alerting scores from the ANT. Our results showed that when standing, the complexity of sway was significantly negatively correlated with ANT reaction times (shorter reaction time indicating better performance) and significantly positively correlated with the scores of alerting from ANT. Hence, consistent with our expectation, ANT performance was higher when standing potentially because participants adjusted their sway. In contrast, while sitting, there was no significant correlation between body sway and ANT performance. Overall, the complexity of body sway in the standing position may increase alertness levels, potentially leading to better visual task performance. Practically, these findings suggest that working occasionally in the standing position is beneficial, as dynamic postural sway can enhance visual task performance.
Contexte et objectif : Les bureaux assis-debout permettent aux individus de travailler en position assise ou debout. Alors que des études précédentes ont rapporté de meilleures performances au test du réseau attentionnel (ANT) en position debout par rapport à la position assise, la relation entre le balancement corporel induit par ces positions et les performances à l'ANT reste floue. Dans cette étude, nous avons cherché à tester et à vérifier les bénéfices du balancement corporel (en termes d'amplitude et de complexité) ainsi que les améliorations des performances à l'ANT en position debout (par exemple, un temps de réaction plus court), mais pas en position assise. Méthodes : Dix-sept jeunes adultes (âge moyen = 21 ans) ont réalisé des tâches de lecture, répondu à des questionnaires, et effectué des ANT de manière séquentielle en positions debout et assise. Nous avons mesuré la cinématique corporelle au niveau de la tête, du haut du dos et du bas du dos pendant l’étude. Nous avons calculé les variables linéaires (c.-à-d. la vitesse) et non linéaires (c.-à-d. la dimension fractale) du balancement corporel, les temps de réaction et les scores d’alerte à partir de l’ANT. Résultats : Nos résultats ont montré qu’en position debout, la complexité du balancement était significativement corrélée négativement aux temps de réaction de l’ANT (un temps de réaction plus court indiquant une meilleure performance) et significativement corrélée positivement aux scores d’alerte de l’ANT. Ainsi, conformément à nos attentes, les performances à l’ANT étaient meilleures en position debout, potentiellement parce que les participants ajustaient leur balancement. En revanche, en position assise, aucune corrélation significative n’a été observée entre le balancement corporel et les performances à l’ANT.
Conclusion : La complexité du balancement corporel en position debout pourrait augmenter les niveaux d’alerte, conduisant potentiellement à de meilleures performances lors de tâches visuelles. Pratiquement, ces résultats suggèrent qu’il est bénéfique de travailler occasionnellement en position debout, car le balancement postural dynamique peut améliorer les performances dans les tâches visuelles.