Ouvrages (Manuel) Année : 2019

5. The Basics of Chen Style Tai Chi

5. Les fondamentaux du style Chen de tai chi

Résumé

Chen style is the oldest style of Tai Chi Chuan. It emphasises rotations of the waist and spiral movements of the limbs. Its movements are particularly adapted to the anatomy and physiology of the body. Both martial effectiveness and health benefits are enhanced. Chen style used to be reserved for experienced practitioners. Professor Kan Gui Xiang, one of the most eminent teachers of this style, has developed a unique teaching method so that as many people as possible can experience the joys of this wonderful art. Eric Caulier studied privately with the 'Queen of Chen'. Thanks to her extraordinary capacity for empathy, she helped him to perceive the 'soul' of Chen. She showed him how to nourish the vital principle. The author draws us into the rhythm of this peasant style, which is deeply rooted in the land. He shows us how this reconnection with our deep roots gives us wings. Graduated in internal arts from the Beijing Sports University and PhD in anthropology Eric Caulier enriches the traditional teachings of the Far East with Western scientific models (biomechanics, physiology, cognitive sciences).
Le style Chen est le plus ancien style de tai chi chuan. Les rotations de la taille et les mouvements spiralés dans les membres sont accentués. Ses gestes sont particulièrement adaptés à l’anatomie et à la physiologie du corps. Que ce soit en termes d’efficacité martiale ou d’effets positifs pour la santé, les bénéfices sont accrus. Le style Chen était autrefois réservé aux pratiquants expérimentés. Le Professeur Kan Gui Xiang, l’un des Professeurs les plus éminents de ce style, a élaboré une pédagogie unique afin que le plus grand nombre goûte aux joies de cet art merveilleux. Eric Caulier a étudié en cours particuliers avec la « reine du Chen ». Grâce à sa capacité d’empathie hors du commun, elle lui a fait percevoir « l’âme » du Chen. Elle lui a montré comment nourrir le principe vital. L’auteur nous entraîne dans le rythme de ce style d’origine paysanne caractérisé par un fort ancrage dans la terre. Il nous montre comment cette reconnexion à nos racines profondes nous donne des ailes. Diplômé de l’Université des Sports de Pékin en arts internes et Docteur en anthropologie, Eric Caulier enrichit l’enseignement traditionnel reçu en Extrême-Orient avec des modèles scientifiques occidentaux (biomécanique, physiologie, sciences cognitives).
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Citer

Eric Caulier. 5. Les fondamentaux du style Chen de tai chi. Le Livre en papier, 2019, 978-2-8083-0369-9. ⟨hal-04957079⟩
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